Über mich
Eine, die mitgeht, hält, spiegelt und stärkt
Seit vielen Jahren begleite ich junge Menschen auf ihrem Weg durchs Leben. Ich bin Mutter von drei erwachsenen Kindern und verstehe mich als Prozessbegleiterin.
Meine Haltung
Nicht vorgeben, sondern mitgehen
Ich verstehe mich als Prozessbegleiterin: nicht als jemand, der von außen vorgibt, sondern als eine, die mitgeht, hält, spiegelt und stärkt.
Mir ist es ein Anliegen, Räume zu gestalten, in denen Orientierung, gefühlte Sicherheit und echte Verbindung entstehen dürfen: Räume, in denen Menschen sich wieder spüren und Vertrauen entwickeln, in sich selbst und ins Miteinander.
Ich arbeite mit stiller und lebendiger Präsenz, ehrlicher Begegnung und kleinen, tragfähigen Entwicklungsschritten.
Mein Weg
Viele Jahre habe ich als Lehrerin gearbeitet, unter anderem in Willkommensklassen, und begleite bis heute Menschen mit Fluchterfahrung. Seit 2020 bin ich freiberuflich tätig in unterschiedlichen pädagogischen Kontexten: als zertifizierte Natur-, Erlebnis- und Traumapädagogin, Achtsamkeitstrainerin für Kinder und Jugendliche sowie Trainerin für emotionale Kompetenz. Zusätzlich arbeite ich als Dozentin, traumazentrierte Fachberaterin und leite Schulworkshops für soziales und emotionales Lernen bzw. für eine sinnstiftende und friedliche Klassenatmosphäre.
In meiner Arbeit begleite ich junge Menschen in Belastungs- und Übergangsphasen mit einem ressourcen- und beziehungsorientierten Ansatz. Dabei verbinde ich pädagogische, traumainformierte und achtsamkeitsbasierte Zugänge.
Ziel ist es, emotionale Selbstwahrnehmung, innere Stabilität und soziale Verbundenheit zu stärken: als Grundlage für Lernfähigkeit, Entwicklung und ein gelingendes Miteinander. Meine Arbeit ist präventiv, stabilisierend und bei Bedarf eine Brücke zu weiterführenden Unterstützungsangeboten.
Meine Schwerpunkte
Womit ich arbeite
Pädagogische, traumainformierte und achtsamkeitsbasierte Zugänge, im Schulkontext und darüber hinaus.
- Traumasensitives emotionales & soziales Kompetenztraining im Schulkontext
- Achtsamkeitstraining für Kinder & Jugendliche
- Initiatische Prozessgestaltung & -begleitung
- Begleitung von Menschen mit Fluchterfahrung
- Gestaltung von Ferien- & Klassenfahrten
- Traumazentrierte Fachberatung
- Traumapädagogik
- Naturpädagogik
- Erlebnispädagogik
- Teambuilding & Teamstärkung
- Dozentin & Mentoring
Lernen wir uns kennen.
Ob im Klassenzimmer, im Wald oder auf Fortbildungstagen: erzähl mir, was du suchst. Ich freue mich auf den Austausch.